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[单项选择]健美操胸部动作有()
A. 含胸
B. 收腹
C. 耸肩
D. 移重心
[判断题]在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。
[多项选择]竞技健美操的动作必须包括的难度动作有()。
A. 俯卧撑、倒地旋腿与分切
B. 支撑与水平
C. 跳与跃
D. 柔韧与变化
[多项选择]健美操成套动作的评分包括()。
A. 动作分
B. 艺术分
C. 完成分
D. 裁判长减分
E. 裁判长加分
F. 编排分
[判断题]健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
[多项选择]竞技健美操成套动作的评分包括()。
A. 艺术分
B. 完成分
C. 难度分
D. 裁判长减分
[判断题]形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。
[单项选择]啦啦操的动作重心是(),健美操的动作重心是()。
A. 向下的;向下的
B. 向下的;向上的
C. 向上的;向下的
D. 向上的;向上的
[填空题]表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等,主要目的是()。
[判断题]健美操基本动作变化有以下几种表现形式:改变动作速度;改变动作幅度;改变动作方向;改变开始姿势。
[单项选择]竞技健美操成套动作中有连续()次大踢腿。
A. 二次
B. 三次
C. 四次
D. 六次
[单项选择]竞技健美操成套动作中有连续()个大俯卧撑。
A. 二次
B. 三次
C. 四次
D. 六次
[单项选择]健美操成套动作的难度最多允许做几个?()
A. 10
B. 12
C. 14
D. 16