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[单项选择]健美运动训练最正确途径（）
A. 徒手训练
B. 器械训练
C. 徒手训练和器械训练
[判断题]对练包括徒手对练、器械对练、徒手和器械对练等。
[单项选择]健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的
A. 健康
B. 健心
C. 减肥
[单项选择]集体表演指（）以上的徒手或器械的集体演练。
A. 四人
B. 五人
C. 六人
[单项选择]武术是以（）为理论基础，以徒手和器械的攻防动作作为主要锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、搏斗运动三种形式的体育项目。
A. 中国传统文化
B. 传统体育项目
C. 中国古典哲学
[判断题]根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
[单项选择]武术集体项目通常要求（）人以上的徒手或手持器械的集体演练。
A. 6人
B. 8人
C. 10人
D. 12人
[单项选择]利用器械做健美操，主要目的发挥器械的（）
A. 形状
B. 惯性
C. 重量
D. 运动方式
[判断题]格斗体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。
[判断题]健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
[单项选择]美容师可以通过徒手按摩的方式了解顾客的（）与循环系统的情况。
A. 肌肉
B. 骨骼
C. 穴位
D. 血液
[单项选择]轻器械体操是在徒手体操的基础上，（）进行的体操练习。
A. 手持实心球
B. 手持各种轻器械
C. 在肋木上
D. 在体操凳上
[判断题]在我国幼儿园的体育体系中，基本体操一般包含徒手操、轻器械操和基本队形队列练习。
[多项选择]通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。
A. 站姿
B. 卧姿
C. 坐姿
D. 走姿
[填空题]徒手格斗擒敌是以徒手与敌人进行殊死格斗，并通过（）将敌人制服擒获。
[填空题]通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
[单项选择]艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下，以（）和（）动作为基础的体育运动。
A. 节奏性、韵律性
B. 自然性、韵律性
C. 自然性、竞技性
