更多"呼吸在健美锻炼中是非常重要的，一般是在放下重量时吸气，举起重量时呼气。"的相关试题:
[多项选择]健美锻炼的原则有（）
A. 循序渐进原则
B. 区别及针对性原则
C. 全面发展原则
D. 强迫次数原则
[判断题]健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
[多项选择]（）是健美锻炼取得成效的三大要素。
A. 科学的锻炼
B. 合理的营养
C. 最佳的恢复休息手段
D. 药物
[判断题]平静呼吸的过程中，吸气是主动地，呼气是被动的。
[判断题]健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。
[判断题]平和呼吸和深呼吸运动一样，吸气和呼气同样都是主动的。
[填空题]呼吸变慢变深，常伴有鼾声和节律异常如呼吸遏止，双吸气样呼吸为（）所致的呼吸困难的特征。
[判断题]在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容
[单项选择]在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。
A. 热身
B. 放松
C. 剧烈
[单项选择]健美运动锻炼常用蹲位有几种（）
A. 2
B. 3
C. 4
[单项选择]健美操锻炼的自我监测指标（）。
A. 血压和体重
B. 脉搏和体重
C. 脉搏和肺活量
[单项选择]练习伦巴时，要始终自然呼吸，不要憋气，每一个小节（）次呼吸，强调第四拍吸气，形成良好的呼吸感觉。
A. 一
B. 二
C. 三
D. 四
[单项选择]健美运动锻炼常用握位有几种（）
A. 2
B. 3
C. 4
