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[单项选择]老年人阳虚质注意事项是()。
A. 不宜熬夜,或过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚
B. 衣着方面宜选择宽松透气性好的款式,还应注意鞋袜也不宜约束过紧,否则易影响气血运行,出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮,温度、湿度适宜
C. 避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免
D. 耐春夏不耐秋冬,秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气,尤其要注意腰部和下肢保暖,每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗,也易导致阳气外泄,使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳作和大汗,也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进行户外活动,不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活
[单项选择]阳虚质指()。
A. 阴阳气血调和
B. 元气不足
C. 阳气不足
D. 阴液亏少
[单项选择]阳虚质脉象为()。
A. 和缓有力
B. 弱
C. 沉迟
D. 细数
[单项选择]阳虚质舌质为()。
A. 淡白
B. 淡红
C. 红
D. 暗红
[单项选择]阳虚质穴位保健取穴()。
A. 关元穴、命门穴
B. 涌泉穴、足三里穴
C. 太溪穴、三阴交穴
D. 气海穴、关元穴
[多项选择]阳虚质辨识要点为()。
A. 手脚发凉
B. 胃脘部、背部或腰膝部怕冷
C. 耐受不了寒冷
D. 吃(喝)凉的东西会感到不舒服
E. 大便稀溏
F. 性格沉静、内向
[填空题]中医体质分为:平和质、()、阳虚质、阴虚质、()、湿热质、血瘀质、气郁质、()9种基本类型。