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[单选题]体能训练要因人而异，注重( )训练，逐步加大训练强度。
A.核心力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.耐力
[单选题]体能训练要因人而异，注重（A）训练，逐步加大训练强度。
A.核心力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.耐力
[填空题]日常体能训练中,训练要（ ）,逐步加大训练强度。
[多选题]体能训练中要( ),逐步加大训练强度。
A.因人而异
B.循序渐进
C.一步到位
D.盲目蛮干
[判断题]体能训练必须遵循运动规律，训练中要因人而异，循序渐进，逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[单选题]训练要因人而异,注重( )训练,逐步加大训练强度。
A.心肺能力
B.核心力量
C.关节部位
D.肌肉力量
[判断题]训练中要因人而异，循序渐进，逐步加大训练强度。( )
A.正确
B.错误
[单选题]组织体能训练,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应( ),防止因组织不善发生训练事故。
A. 组织好保护工作
B. 维护好现场秩序
C. 严格各项规章制度
D. 因地制宜训练
[单选题]训练中要严格落实各项( ),遵守操作程序,合理安排训练强度,加强保护与防护,避免事故发生。
A.安全措施
B.训练措施
C.保障措施
D.安全制度
[判断题]根据具体情况合理安排训练强度，安排好课间休息，严禁超强度训练。
A.正确
B.错误
[判断题]训练中要严格落实各项安全措施，遵守操作程序，合理掌握训练强度，加强保护与防护，避免事故发生。
A.正确
B.错误
