[简答题]进行肌肉锻炼是应注意什么？

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[简答题]在进行运动处方锻炼时，应注意哪些问题？

[单项选择]经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）
A. ATP增加
B. 肌肉中毛细血管网增加
C. 神经末梢增多
D. 水分增多

[单项选择]无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。
A. 按摩
B. 缩短肌肉
C. 拉长肌肉
D. 置之不理

[简答题]推煤机检修中装配前应注意什么？装配轴承应注意什么？

[判断题]在腰间盘突出症治疗的急性期，可以适当进行腰背肌肉功能锻炼，促进康复。

[多项选择]在进行体育锻炼时应注意以下那些问题？（）
A. 要足够的进食量
B. 重视蛋白质的补充
C. 营养成分要全面
D. 养成良好的饮食卫生习惯

[单项选择]幼儿体格锻炼应注意的问题，错误的是（）。
A. 循序渐进
B. 有步骤有计划地进行
C. 高频率远动
D. 持之以恒

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