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[单选题]—个研究者发现，按照身体重量的比例，孩子比成人吃更多的碳水化合物，孩子同时也比成人的运动量大。研究者假设，碳水化合物的消耗与不同程度的锻炼相联系的卡路里的需求成正比变化。
下列哪一项如果正确，最反对研究者的假设？
A.不参加有组织运动中的孩子比参加有组织运动的孩子倾向于较少的碳水化合物
B.吃大量的碳水化合物是长跑运动员准备长距离奔跑的一个通常的战术
C.身体生长时期比其他情况下需要相对更多的碳水化合物
D.尽管碳水化合物是维持身体健康必不可少的，吃更多碳水化合物的人并不一定更健康
[单选题]一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上
A.90次／分
B.100次／分
C.110次／分
D.120次／分
E.130次／分
[多选题]普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）。
A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动
B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动
C.或每周≥500－1000MET·min
D.或每周≥600－1200MET·min
E.或每天至少中速以上步行6000步
[多选题]关于运动养生与运动量的叙述正确的有（）。
A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小
B.运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用
C.太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损
D.锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的
E.运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼
[单选题]学龄期儿童运动量增大容易造成
A.龋齿
B.牙龈炎
C.牙周病
D.错牙合畸形
E.前牙外伤
[单选题]散步的运动量交换份相当于
A.平衡木
B.散打
C.呼啦圈
D.门球
E.跳绳
[单选题]普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）。
A.每个肌群练习1－3组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。
B.每个肌群练习1－3组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
C.每个肌群练习2－4组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。
D.每个肌群练习2－4组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
[单选题]有助于体重的控制的运动量( )
A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习
C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练
E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。
[多选题]对于普通成人,每周推荐的运动量是( )
A.至少累计150分钟的中等强度有氧运动
B.每周累计至少75分钟高强度有氧运动
C.每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动
D.每周柔韧性练习和平衡练习4—5次
E.日常生活少静多动
[多选题]身体活动按照日常活动可分为（ ）
A.职业性身体活动
B.运动锻炼
C.关节柔韧性身体活动
D.交通往来身体活动
E.家务性身体活动
[多选题]身体活动按照日常活动分类可分为（ ）。
A.职业性身体活动
B.运动锻炼
C.关节柔韧性身体活动
D.交通往来身体活动
E.家务性身体活动
[单选题]大运动量训练时，可进行预防性补铁，应采用的剂量是( )
A.微剂量
B.小剂量
C.中剂量
D.大剂量
[单选题]体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，是以（ ）做为判断依据。
A.时间
B.频率
C.血压
D.心率
[单选题]“譬如一只手，如果从身体上割下来，按照名称虽仍然可叫做手，但按照实质来说，已不是手了。”“只 有作为有机体的一部分，手才获得它的地位。”这两句话体现了唯物辩证法关于（ ）。
A.整体是由部分组成的观点
B.部分不能离开整体的观点
C.部分反作用于整体的观点
D.整体是各个部分的总和的观点
