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[多选题]下列选项中正步走动作要领的有()
A.A、左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直
B.B、手腕前侧距裤缝线约30厘米
C.C、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平
D.D、脚掌与地面平行
[简答题]1 掌旗员、护旗员转弯时动作要领有哪些要求?
[多选题]下面哪些是蹲下的动作要领( )。
A.右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)
B.两腿分开约60度(女指战员两腿自然并拢)
C.手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直
D.蹲下过久,可以自行换脚