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[单选题]跑步的动作要领错误的是( ) 。
A.听到动令,上体微向前倾
B.向前摆臂时,大臂略垂直
C.向后摆臂时,拳贴于腰际。
D.每分钟 170-180 步。
[多选题]下列选项中跑步走动作要领的有()
A.听到预令,两手迅速握拳
B.提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合
C.听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
D.前脚掌先着地,身体心前移
[判断题]跑步的动作要领其中规定左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
A.正确
B.错误
