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[多选题]过度训练会导致过度疲劳，表现出一些过度疲劳的症状。包括()各主要的方面的变化情况等。
A.心理状态
B.机能状况
C.运动能力
D.生理、生化指标
[多选题]下列哪些选项是预防过度训练的方法？
A. 注意调整训练的节奏，遵守循序渐进、系统训练、全面训练、区别对待的原则。
B. 长年坚持适当的有氧训练，以提高运动员的心肺机能，提高运动员对训练的承受力，提高运动员的抗疲劳能力和对外界环境的适应能力。
C.
为了让运动员能够充分适应和恢复，在训练的大周期中，每周训练量的增加，不能超过5%。训练的强度与训练的量不应同时增加。
D. 运动员、队医、教练员要经常交流，及时发现过度训练的早期信号，及时采取措施
[多选题]下列哪些选项是过度训练早期的处理方法？
A. 整训练计划，控制运动负荷及运动强度
B. 减少或 避免难度大的动作，减少速度及力量性练习
C. 注意休息，保证充足的睡眠
D. 增加营养
[多选题]下列哪些选项是过度训练症状比较严重的处理方法？
A. 注意休息，充足睡眠、营养
B. 暂时停止专项训练和比赛，减轻神经、精神负担，多辅以全面训练和放松性练习
C. 积极进行温水浴、按摩和医疗体育等
D. 药物治疗，请遵照医嘱进行
[判断题]过度训练是指运动负荷与身体功能状况不相适应，以至于疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态，或疲劳伴有健康损害。
A.正确
B.错误
[判断题]过度训练经恰当治疗后，轻者2-4周可治愈，较重者需要2-3个月， 严重者需要更长时间。病愈后恢复训练时要逐步增加运动负荷及运动强度， 以防复发。
A.正确
B.错误
[单选题]疲劳是一种（）现象，而过度疲劳则为（）现象，疲劳是训练所要追求的，过度疲劳是训练必须避免的。
A.生理、生理
B.病理、生理
C.生理、病理
D.病理、病理
[判断题]在高原缺氧训练,指战员发生面色苍白,大汗淋漓、气喘头晕等过度疲劳现象,应立即停止训练。
A.正确
B.错误
[多选题]产生过度疲劳的原因很多，这里涉及到有训练方面的原因，以及()等方面的原因。
A.管理
B.健康
C.社会
D.训练
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）。
A.正确
B.错误
[判断题]灭火救援业务训练综合计划包括年度训练计划、季度训练计划、月训练计划、周训练计划和日训练计划五个方面。
A.正确
B.错误
[判断题]包扎训练主要有头部包扎训练、双眼包扎训练、胸部包扎训练、腹部包扎训练、臀部包扎训练、手部包扎训练和膝肘部包扎训练。( )（易）
A.正确
B.错误
