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[单选题] 体能训练的实施步骤:()、操作练习。
A.热身
B.理论学习
C.选择方式
D.训练强度
[多选题]灭火救援体能训练的实施步骤分为( )。
A.理论学习
B.活动准备
C.操作练习
D.恢复训练
[判断题] 体能训练的实施步骤:理论学习、操作练习。()
A.正确
B.错误
[单选题]体能训练包括基础体能训练和应用体能训练。( )为必训课目,应用体能训练按年龄参训。
A. 基础体能训练
B. 应用体能训练
C. 组合体能训练
D. 分解体能训练
[判断题]开展体能训练的程序是课前准备、训练实施、训练讲评、恢复训练。
A.正确
B.错误
[单选题]组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的( )。
A.计划性
B.安全性
C.实效性
D.科学性
[多选题]灭火救援体能训练除正课时间外,还应在( )时,安排一定的体能训练。
A.早操
B.课间操
C.课外活动
D.周日
[单选题]在体能训练组织上,根据消防救援队伍的专业特点.驻地环境等实际情况灵活开展,保证体能训练具有( )和实效性。
A.广泛性
B.经常性
C.针对性
D.系统性
[单选题]体能训练通常以( )为单位,由站长组织实施。
A.中队.排
B.中队
C.排.班
D.中队.班
