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[单选题]‖版中国居民膳食指南规定每天活动()
A. 2000步
B. 4000步
C. 6000步
D. 8000步
E. 10000步
[单选题]中国居民膳食指南主体框架是由一般人群膳食指南、()和平衡膳食宝塔三部
分组成。
A.少儿膳食指南
B.老年人膳食指南
C.糖尿病人膳食指南
D.特定人群膳食指南
[多选题]《中国居民膳食指南》,建议每日食用乳类,是因为乳类( )
A.营养成分齐全,组合比例适宜
B.含钙较高,且利用率也很高
C.富含铁可以预防缺铁性贫血
D.必需氨基酸比例符合人体要求
E.其中的乳糖具有调节胃酸、促进胃肠液蠕动和促进消化的作用
[单选题] 《中国居民膳食指南》中建议每日食用乳类,下列描述错误的是()。
A.营养成分齐全,组成比例适宜
B.含钙较高且利用率也很高
C.其中的乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用。
D.必需氨基酸比例符合人体需要
[单选题]根据《中国居民膳食指南》建议:在均衡营养配餐的基础上,要多吃含( )的食物。
A.钾、钠
B.铁、碘
C.镁、铅
D.碘、磷
[单选题]中国居民膳食指南2016版规定每日主动活动( )步
A. 5000
B. 6000
C. 7000
D. 8000
E. 10000
[单选题]以下不是2016中国居民膳食指南内容的是( )。
A. 食物多样,谷类为主
B. 吃动平衡,健康体重
C. 杜绝浪费,兴新食尚
D. 新鲜卫生,勤俭节约
E. 适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉
[单选题]中国居民膳食指南2016规定每日摄入糖不超过( )克。
A. 30
B. 50
C. 80
D. 100
E. 150
[单选题]最新的《中国居民膳食指南》是( )年颁布的。
A.1997
B.1999
C.2002
D.2005
E.2007
[多选题]《中国居民膳食指南》的核心思想是什么?( )
A.平衡膳食
B.降低相关疾病的风险
C.合理营养
D.制定营养素参考摄入量
E.促进健康
[单选题] 年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。
A.7
B.8
C.9
D.10
[单选题]1997年版的《中国居民膳食指南》包括( )条内容。
A.5
B.6
C.7
D.8
E.9
[单选题]《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓补充钙质的条款是( )。
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、豆类及其制品
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
[单选题]《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓预防高血压病的条款是( )。
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.吃清淡少盐的膳食
D.食量与体力活动要平衡
[多选题]《中国居民膳食指南》中提倡,食物粗细搭配,其包含的意思是( )
A.多吃一些传统上的粗粮
B.多吃一些较老的蔬菜
C.适当增加一些,加工精度低的米面
D.多吃一些含粗纤维高的食物
E.多吃一些含水量较少的食物
[单选题]中国居民膳食营养素参考摄入量建议老年人每天胆固醇的摄入量应( )
A.不超过200m g
B.不超过300m g
C.不少于200m g
D.不少于300mg