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[多选题]BA003 下列属于力量训练方法的是( )。
A.大重量
B.多组数
C.快速度
D.多次数
[判断题]力量训练是体能训练的一部分。( )
A.正确
B.错误
[单选题]下列训练中不属于协调训练的是
A.指鼻练习
B.下跳棋
C.拍地练习
D.、桥式运动
[判断题]催泪喷射剂、对抗训练护具、训练手铐均属于警务训练装备。( )
A.正确
B.错误
[多选题]体能训练中的运动素质包括力量、速度、( )等。
A.柔韧
B.耐力
C.灵敏
D.平衡力
[单选题] 坐位抵抗外力保持身体平衡的训练属于平衡训练中的
A.Ⅰ级
B.II级
C.Ⅲ级
D.IV级
E.V级
[单选题] 肌肉力量训练的关键原则是
A.大重量、少重复
B.中等重量、少重复
C.小重量、多重复
D.小重量、少重复
E.中等重量、多重复
[单选题]下列属于协调训练原则的是
A.由易到难循序渐进,
B.重复性训练
C.针对性训练
D.以上都是
[多选题][多选题]题目:现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动
A.篮球
B.骑自行车
C.健身跑
D.足球
[单选题]帕金森病躯体运动功能康复训练方法中的放松训练的主要目的是( )
A.改善慌张步态
B.改善僵硬的肌群
C.改善睡眠障碍
D.纠正躯干屈
曲姿势
[单选题]骨盆周边肌肉力量训练包括( )节。
A.3
B.4
C.5
D.6
E..2
[多选题]属于呼吸训练理论基础的是
A.呼吸运动在一定程度内可随意调节,因此可进行主动训练
B.肌肉无力可通过适度的运动练习得以改善
C.肺容量在增强呼吸肌的随意运动时可明显增加,从而改善了气体代谢。
D.辅助呼吸肌可增加呼吸运动深度,因此,可随意使用辅助呼吸肌
E.胸廓的顺应性在主动训练下可有所改善
[多选题]骨盆周边肌肉力量训练包括以下哪些( )
A.蚌式
B.站姿体侧屈
C.俯卧抗阻屈膝
D.俯卧腿后伸
E..侧卧抬下腿
[判断题]骨盆周边肌肉力量训练是卧位进行。( )
A.正确
B.错误
[单选题]以下运动属于有氧运动的是（ ）。
A. 举重
B. 骑自行车30min
C. 煮饭30min
D. 100米短跑
E. 泡温泉30min
