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[单选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,高标准严要求.科学适度。
A.因人施教
B.科学合理
C.循序渐进
D.全面系统
[多选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,高标准严要求、科学适度。训练中要遵守哪些原则?( )
A.因人而异
B.循序渐进
C.逐步加大训练强度
D.高强度、大负荷
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,科学组织,不得急于求成。
A.安全第一
B.循序渐进
C.预防为主
D.生命至上
[判断题]体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,科学组织,不得急于求成。
A.正确
B.错误
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重( ),逐步加大训练强度。
A.肌肉强的先练
B.核心力量训练
C.需要爆发力的先练
[判断题] 体能训练必须遵循运动规律,在进行大运动量.高强度极限训练时,要做好腰.膝.腕等部位的保护工作。 [判断题] *
A.正确
B.错误
