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[单选题]老年人最佳睡眠时间一般为( )
A.20点至次晨6点
B.22点至次晨6点
C.21点至次晨5点
D.20点至次晨5点
E.22点至次晨7点
[单选题]照护人员小张,在照护老年人的过程中,对老年人一般睡眠情况的观察内容不包括( )
A.入睡时间
B.觉醒时间与次数
C.总睡眠时间
D.睡眠质量
E.入睡困难
[单选题]老年人生理睡眠特点是( ) 。
A.睡眠时间缩短,平均为6~7小时
B.深睡眠期增多
C.老年人睡眠不容易受到声、光、温度等外界因素影响
D.睡眠趋向早睡晚起
E.老年人年龄越大,睡眠越深
[单选题]老年人对睡眠条件的要求正确的是( )
A.为避免老年人起夜摔倒,夜间灯光应明亮
B.尽量减少通风换气的频率,避免老年人着凉
C.室内设备应放置多些,以增加房间的温馨
D.厕所应设置坐便器并有扶手
E.卧室应尽量选用浅色窗帘
[单选题]以下对老年人的睡眠特点描述错误的是( )
A.60~80岁的健康老年人,睡眠时间平均为4~5小时
B.老年人受外界因素的影响,夜间容易觉醒
C.老年人的浅睡眠期增多,深睡眠期减少
D.老年人年龄越大,睡眠越浅
E.老年人的睡眠趋向早睡早起
[单选题]下列关于老年人对睡眠环境的要求不正确的是( )
A.老年人睡眠环境中夏季室内温度保持在26~30℃,冬季室温在18~22℃
B.老年人睡眠居住环境要保持安静,光线要充足
C.老年人睡眠环境中墙壁颜色应淡雅,可避免老年人情绪兴奋或焦虑
D.在老年人入睡前进行居室的通风换气,清除室内异味及污浊空气
E.老年人的卫生间应靠近卧室,内设置坐便器并有扶手,地面铺防滑砖
[单选题]影响老年人睡眠的因素有( ) 。
A.性别、心理、体重
B.疾病、外貌、运动
C.环境、身高、运动
D.睡眠习惯、环境、疾病
E.睡眠习惯、活动、外貌
[单选题]可引起老年人睡眠障碍的原因为()
A.睡前服用消炎药
B.进食高蛋白质饮食
C.睡前按摩
D.服用安眠药
E.进食有兴奋作用的食物
