案例三： 一般资料：求助者，男性，15岁，初三学生。 案例介绍：求助者自述上课小动作多，玩手机，影响了学习成绩。现在要中考了，很着急，曾经努力去改正，没有明显效果。主动前来寻求帮助。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师：你能主动来咨询，我很高兴。咱们先讨论咨询目标吧！你现在每天上课大 约有多长时间在玩手机？ 求助者：（沉默）大约有二、三十分钟吧。 心理咨询师：通过咨询你想变成什么样呢？ 求助者：一分钟都不玩，我必须得改这个毛病了，不然中考就完蛋了。 心理咨询师：好吧，咱们就把上课不玩手机作为第一个目标。按照心理学的原理，改变 行为有两种方法，一种是阳性强化法，一种是厌恶疗法，你准备用哪种方法？ 求助者：我不懂啊！您替选我一个吧。 心理咨询师：好吧，我们就用厌恶疗法吧。行为主义理论认为，人和动物的行为都是被 行为结果强化的，厌恶疗法就是我把你玩手机的行为和厌恶刺激结合，产生生理、心理上的痛苦，多次结合后产生条件反射，当你以后上课再玩手机时，就会恐惧，就不敢再玩了。具体步骤是：第一，明确目标行为，就是玩手机。第二，构建焦虑等级，明确你焦虑的程度。第三，选择并明确厌恶刺激的形式和刺激量。第四，把玩手机的行为和厌恶刺激结合起来。如果你这样做了，一定能改掉毛病。我在这方面有很多成功的案例，以前有很多学生有这个毛病，我都帮助他们解决了。 求助者：我明白了，那您准备选用什么样的厌恶刺激呢？ 心理咨询师：有电刺激、药物刺激、想象刺激等，咱们选用电刺激吧。 求助者：那好吧，不过不会对我有什么伤害吧？ 心理咨询师：不会的，我给你轻微的刺激。
心理咨询师在咨询开始的第一段话中使用了（）。案例三： 一般资料：求助者，男性，15岁，初三学生。 案例介绍：求助者自述上课小动作多，玩手机，影响了学习成绩。现在要中考了，很着急，曾经努力去改正，没有明显效果。主动前来寻求帮助。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师：你能主动来咨询，我很高兴。咱们先讨论咨询目标吧！你现在每天上课大 约有多长时间在玩手机？ 求助者：（沉默）大约有二、三十分钟吧。 心理咨询师：通过咨询你想变成什么样呢？ 求助者：一分钟都不玩，我必须得改这个毛病了，不然中考就完蛋了。 心理咨询师：好吧，咱们就把上课不玩手机作为第一个目标。按照心理学的原理，改变 行为有两种方法，一种是阳性强化法，一种是厌恶疗法，你准备用哪种方法？ 求助者：我不懂啊！您替选我一个吧。 心理咨询师：好吧，我们就用厌恶疗法吧。行为主义理论认为，人和动物的行为都是被 行为结果强化的，厌恶疗法就是我把你玩手机的行为和厌恶刺激结合，产生生理、心理上的痛苦，多次结合后产生条件反射，当你以后上课再玩手机时，就会恐惧，就不敢再玩了。具体步骤是：第一，明确目标行为，就是玩手机。第二，构建焦虑等级，明确你焦虑的程度。第三，选择并明确厌恶刺激的形式和刺激量。第四，把玩手机的行为和厌恶刺激结合起来。如果你这样做了，一定能改掉毛病。我在这方面有很多成功的案例，以前有很多学生有这个毛病，我都帮助他们解决了。 求助者：我明白了，那您准备选用什么样的厌恶刺激呢？ 心理咨询师：有电刺激、药物刺激、想象刺激等，咱们选用电刺激吧。 求助者：那好吧，不过不会对我有什么伤害吧？ 心理咨询师：不会的，我给你轻微的刺激。
“咱们就把上课不玩手机作为第一个目标”，这个目标的特征包括（）。
案例三：
一般资料：求助者，男性，21岁，大学二年级学生。
案例介绍：该求助者是独生子，父母经商，经济条件好。自小聪慧要强，学习成绩好，父母视为骄傲，宠爱有加。大一时曾来咨询，当时诊断为适应不良，经六次咨询后好转。该求助者对咨询师印象好。很信任，重大节日都回来短信祝贺。本次预约当日上午十点半来询，约十点二十分时来短信称车行不畅，可能会迟到，于十点五十分到，一进门连声说对不起来晚了，咨询师连忙请他坐下。
下面是一些对话片段：
心理咨询师：没关系，你是我上午的最后一位。 求助者：我一路上一直在想，坏了，来晚了会不会打乱你的计划，耽误你吃午饭，都是那该死的交通事故让我来晚了，耽误了你的时间，真是对不起！唉，我真该死！我怎么就想不到会堵车呢，再提前一些就好了！
心理咨询师：堵车的事很难预料，没关系，不用那么自责。
求助者：这城市交通什么时候才能畅通无阻啊？
心理咨询师：全世界的难题，慢慢来吧，唉，对了。你电话上说最近又不好，是什么情况，请说一说吧。
求助者：（双说抱头），很痛苦，很不好，不想活了，想自杀，帮帮我吧。
心理咨询师：想自杀？什么事那么严重，能告诉我吗？看我能不能对你有所帮助。
求助者：唉，让人家给甩啦！
心理咨询师：哦，我明白啦，你遇到了年轻人常见的失恋问题，对吧？
案例三： 一般资料：求助者，男性，21岁，大学二年级学生。 案例介绍：该求助者是独生子，父母经商，经济条件好。自小聪慧要强，学习成绩好，父母视为骄傲，宠爱有加。大一时曾来咨询，当时诊断为适应不良，经六次咨询后好转。该求助者对咨询师印象好。很信任，重大节日都回来短信祝贺。本次预约当日上午十点半来询，约十点二十分时来短信称车行不畅，可能会迟到，于十点五十分到，一进门连声说对不起来晚了，咨询师连忙请他坐下。 下面是一些对话片段： 心理咨询师：没关系，你是我上午的最后一位。 求助者：我一路上一直在想，坏了，来晚了会不会打乱你的计划，耽误你吃午饭，都是那该死的交通事故让我来晚了，耽误了你的时间，真是对不起！唉，我真该死！我怎么就想不到会堵车呢，再提前一些就好了！ 心理咨询师：堵车的事很难预料，没关系，不用那么自责。 求助者：这城市交通什么时候才能畅通无阻啊？ 心理咨询师：全世界的难题，慢慢来吧，唉，对了。你电话上说最近又不好，是什么情况，请说一说吧。 求助者：（双说抱头），很痛苦，很不好，不想活了，想自杀，帮帮我吧。 心理咨询师：想自杀？什么事那么严重，能告诉我吗？看我能不能对你有所帮助。 求助者：唉，让人家给甩啦！ 心理咨询师：哦，我明白啦，你遇到了年轻人常见的失恋问题，对吧？
该求助者的人格特点包括（）。我来回答:
