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[单项选择]《天天快报》报社组织拓展训练，最后一天对所有参加拓展的员工进行考核。如果考核结果达到3分或3分以上，记为优秀。在考核之前，有几个人就成绩讨论起来。
陈东说：“小军、小霞身体素质都不错，他们俩至少有一个优秀。”
牛力说：“训练的时间太短，大家练习都不够，这次没有人能得优秀。”
马方说：“怎么可能呢有人以前就参加过训练，他们一定能得优秀。”
假设这三个人只有一个人的猜测得到了验证，那么一定可以推出以下哪项结论______
A. 牛力说的对，参加拓展的报社成员没有人得优秀
B. 没法确定对错，但所有训练成员都得到优秀
C. 马方说的对，有人获得了优秀，但也有人不优秀
D. 陈东说的不对，小霞没有得到优秀
[单项选择]某单位组织员工进行拓展训练，沿公路从甲地步行至乙地，再由乙地立即原路返回甲地。如果员工每天行进的路程比前一天增加1千米，则去时用4天走完的路程，返回时用了3天，问甲地到乙地总共多远
A. 42千米
B. 43千米
C. 44千米
D. 45千米
[单项选择]拓展训练所要达到的目的体现在两个方面，一方面（），另一方面提高组织的环境适应与发展能力。
A. 提高个体的克服惰性心理能力
B. 提高个体的环境适应与发展能力
C. 提高个体的协调能力
D. 提高个体解决问题能力
[单项选择]某公司组织员工进行野外拓展训练，行程每天增加4千米。已知去时用了5天，返回时用了4天。目的地距离出发地多少千米______
A. 64
B. 250
C. 360
D. 560
[单项选择]“拓展训练”是一种颇具现代学习方式和训练方式的素质训练，以激发、调整、升华、强化每个单独的人参与团队的合作意识和进取精神为宗旨，通过各种特殊情境下的活动，在较短的时间里，使受训者在自信心、责任感、自立能力、团队合作精神、对他人的热诚以及对自然和社会的关怀等方面有显著的进步和增强。
这段话主要告诉我们( )。
A. “拓展训练”在较短的时间里，培养受训者的自信心、责任感、自立能力、团队合作精神、对他人的热诚
B. “拓展训练”对自然和社会的关怀等方面有显著的积极作用
C. “拓展训练”是具现代学习方式和训练方式的素质训练
D. 介绍“拓展训练”的内容以及它对受训者自信心、责任感等和自然和社会的关怀等方面的作用
[单项选择]系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。
A. 突出重点
B. 合理控制
C. 系统统一
D. 循序渐进
[简答题]单位开展拓展训练，假如你是小组组长，队员小王恐高，很多训练都不能参加，其他组员认为小王拖累了全组的成绩而对其心生不满，作为组长，你该如何处理
[多项选择]在现代培训中，通过合理地设计课程，拓展训练能够培养学员的（）。
A. 整体意识
B. 集体责任感
C. 团队精神
D. 相互信任感
E. 团队协作精神
[填空题]报社办报活动的最后一个环节是______。
[单项选择]拓展训练所要达到的目的体现在两个方面：一方面提高个体的环境适应与发展能力，另一方面（ ）。
A. 提高组织的环境适应与发展能力
B. 提高团队的战斗力
C. 提高个人的环境适应能力
D. 提高组织的协调能力
[单项选择]拓展训练又称（ ），原意为一艘小船离开安全的港湾，勇敢的驶向未来的探险旅程，去迎接新的挑战。
A. 外展训练
B. 外延训练
C. 室外训练
D. 户外锻炼
[单项选择]阳光户外学校指导教师要从E、F、G、H、J、K和M这7名队员中挑选C名组成一个拓展训练小组，挑选必须符合下列条件： I．E或F有一人参加，但二人不能都参加。Ⅱ．J或K有一人参加，但二人不能都参加Ⅲ．如果J参加，则G参加Ⅳ．除非F参加，否则M不参加。教练挑选以下哪两名队员参加，能使参赛的四人组合成为唯一的选择
A. F和H
B. G和J
C. G和M
D. H和M
