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[填空题]武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
[填空题]武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.
[填空题]武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
[单项选择]听到‘蹲下’口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐右脚跟上，两腿分开（）。
A. 40度
B. 50度
C. 60度
D. 70度
[单项选择]蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 75
[单项选择]蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。
A. 30
B. 60
C. 45
D. 65
[单项选择]双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴。
A. 肩
B. 腰部
C. 两臂
D. 髋关节
[单项选择]两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）
A. 劈腿
B. 平衡
C. 弓步
D. 蹲
[判断题]双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
[单项选择]井架按结构特点分为桅杆式、两腿式、三腿式和（）腿式四种。
A. 四
B. 六
C. 五
D. 多
[填空题]人字桅杆在制作时必须保证两腿等长，两腿之间的夹角以（）度为宜，不应超过（）度。
[判断题]端庄稳重，大腿与上身成90度；小腿与大腿成70至90度，女士两腿自然并拢，可正放或侧放，坐于椅子的2/3，女子若是裙装时，应用手将群稍向前拢一下再坐下。（）
[单项选择]栽钉时，两腿横跨钢轨两侧，两脚跟距钢轨底边各约（）。
A. 70～90mm
B. 90～110mm
C. 110～130mm
D. 50～70mm
[判断题]男士站立时应该两腿直立，两脚并拢，两手自然下垂。（）
