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[多项选择]货运驾驶员调节心理压力的方法有（）
A. 保持良好的人际关系
B. 阅读励志书籍
C. 培养健康的兴趣爱好
D. 保证充足的睡眠
[多项选择]中国专业技术人群的心理压力，具体到各个职业，其心理压力主要来自（）
A. 工作内容
B. 人际关系
C. 薪金待遇
D. 工作环境
[单项选择]心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。
A. 认知
B. 情绪
C. 行为
D. 生理
[判断题]心理压力和情绪波动在导致事故的心理因素中占第一位。
[多项选择]生理压力的缓解方法主要有（）。
A. 肌肉松弛法
B. 自我松弛法
C. 深呼吸法
D. 限制环境刺激治疗法
E. 其他方法
[单项选择]关于心理压力，以下错误的说法是（）
A. 个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力
B. 个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力
C. 心理压力会产生身体生理反应
D. 压力管理与情绪管理无关
[多项选择]应对心理压力，积极的应对方式有（）
A. 与他人沟通，获取别人的支持；
B. 暴饮暴食或不思茶饭；
C. 运用放松技巧；
D. 主动咨询心理医生；
E. 酗酒或吸毒；
F. 自我调节压力；
G. 做冒险的事
[单项选择]过重的心理压力不会产生以下影响（）。
A. 促进安全生产
B. 促进心理健康
C. 促进身体健康
D. 不易发生意外差错
[多项选择]哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（）。
A. 社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报
B. 专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重
C. 领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方
D. 人际关系失调
[多项选择]哪些是造成专业技术人员心理压力的主观原因（）。
A. 观念因素和自我期待方面的压力
B. 生理因素
C. 心理因素
D. 能力因素
[单项选择]目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）
A. 20%
B. 40%
C. 50%
D. 70%
[填空题]竞赛可产生一种心理压力，是（）的措施之一。
[判断题]所有劣势和挫折都会给人带来沉重的心理压力而导致自卑。
[判断题]心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。
[单项选择]竞赛可产生一种心理压力，是饭店（）的措施之一。
A. 开除不合格员工
B. 合理化管理
C. 调动员工积极性
D. 民主化管理
