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[单选题]体能训练要因人而异,注重(A)训练,逐步加大训练强度。
A.A.核心力量
B.B.上肢力量
C.C.下肢力量
D.D.耐力
[判断题]日常体能训练要因人而异,逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[单选题]训练要因人而异,注重()训练,逐步加大训练强度。
A.心肺能力
B.核心力量
C.关节部位
D.肌肉力量
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重( ),逐步加大训练强度。
A.肌肉强的先练
B.核心力量训练
C.需要爆发力的先练
[多选题] 体能训练中要( ),逐步加大训练强度。
A.因人而异
B.循序渐进
C.一步到位
D.盲目蛮干
[判断题] 体能训练必须遵循运动规律,训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[判断题]训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。( )
A.正确
B.错误
[判断题] 根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,严禁超强度训练。
A.正确
B.错误