更多"在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具"的相关试题:
[多项选择]散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
A. 靠臂练习
B. 肩、髋、背靠撞练习
C. 拍打练习
D. 摔跌练习
[多项选择]散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A. 打沙包
B. 打木桩
C. 打墙靶练习
D. 靠臂练习
[单项选择]碳酸氢钠用药过量可导致水肿、精神症状、肌肉疼痛等，主要的原因是（）
A. 代谢性酸中毒
B. 代谢性碱中毒
C. 呼吸性碱中毒
D. 呼吸性酸中毒
E. 酸碱平衡失调
[单项选择]健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用（）
A. 低次数（1-4次）
B. 中次数（6-12次）
C. 高次数（15-20次）
D. 超次数（25次以上）
[单项选择]健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）
A. 低次数（1-4次）
B. 中次数（6-12次）
C. 高次数（15-20次）
D. 超次数（25次以上）
[判断题]在艾滋病急性感染期，患者有发烧、寒战、关节和肌肉疼痛等流行性感冒样的症状，服务人员可通过以上症状做出诊断。
[单项选择]一散放猪，病初出现呕吐、腹泻症状，继而食欲不振，逐渐消瘦，肌肉疼痛、麻痹，运动障碍，声音嘶哑，水肿。剖检发现肌肉苍白，膈肌上有小白点，对小白点进行显微镜压片检查，发现白点为一包囊，内含有一卷曲的虫体。该猪感染的病原可能是（）
A. 等孢球虫
B. 猪囊尾蚴
C. 猪蛔虫
D. 刚地弓形虫
E. 旋毛形线虫
[单项选择]1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
A. 75%1RM
B. 80%1RM
C. 85%1RM
D. 90%1RM
[填空题]剧烈运动后，用（）精油按摩肌肉，可以帮助排除乳酸、减少肌肉僵硬和疼痛。
[判断题]运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
[判断题]肌肉骨骼肌肉康复的长期目标主要有：缓解疼痛，保持或提高柔韧性，恢复或增加肌力，恢复神经肌肉支配和维持心肺功能水平。
[配伍题]导致关节肌肉游走性疼痛的病邪是（）。|导致关节酸重疼痛的病邪是（）。
A. 寒
B. 风
C. 燥
D. 湿
E. 火
[单项选择]（）的按摩可以松弛皮下神经、减轻肌肉的疼痛和紧张感。
A. 快速
B. 缓慢
C. 有节奏
D. 轻柔
[配伍题]可帮助人短时间内急速降低体重（）|能使人长时间忍受肌肉等疼痛（）|能刺激骨骼、肌肉和组织的生长发育的是（）
A. 利尿剂
B. 肽激素类
C. 麻醉药品
D. 蛋白同化制剂
E. β受体阻断剂
[简答题]试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
[多项选择]中风偏瘫主要训练的关键肌肉有（）。
A. 支持站立的髋、膝、踝伸肌
B. 肩带提肌
C. 用于取物的肩屈、外展和外旋肌
D. 用于抓捏和伸开的腕、指伸
E. 拇外展肌和旋肌
[判断题]肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。
[单项选择]途中有旅客腹部肌肉紧张疼痛时，可采用垫高（）的处理方法进行缓解。
A. 腰部
B. 膝盖
C. 背部
