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[多项选择]高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？
A. 高强度
B. 高密度
C. 高速度
D. 大负荷量
[单项选择]训练课是散打训练过程中（）。
A. 最主要的组织形式
B. 主要的组织形式
C. 基本的组织形式
D. 一般的组织形式
[填空题]散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。
[填空题]中学课余田径训练课的结构一般由（）、（）、（）三部分组成。
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（）
A. 紫金冠和小跳
B. 踢腿和控腿
C. 悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
D. 踢腿、控腿、悠腿
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有哪些？（）
A. 轮指、拳
B. 单指、双指（剑指）
C. 翘指、盘腕
D. 山膀
[简答题]举例说明综合训练课基本部分各训练内容的安排顺序。
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中“腰”的动律基础训练都有哪些？（）
A. 冲、靠、含、腆
B. 提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆
C. 提沉、冲靠、含腆
D. 开、绷、直、立
[多项选择]光纤典型结构包含哪些部分（）。
A. 包层
B. 纤芯
C. 涂覆层
D. 仅B和C
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中，下面选项哪些属于基本手位（）？
A. 托掌、提襟
B. 摇臂、山膀
C. 推掌、双晃手
D. 风火轮
[多项选择]要定期检验金属结构哪些重要部分（）。
A. 主梁
B. 主梁主要焊缝
C. 主梁与梁连接处
D. 连接螺栓不松动
[多项选择]根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）
A. 身体训练课；
B. 技、战术训练课；
C. 测验、比赛课；
D. 调整训练课。
