[简答题]论述散打运动员合理减体重的要求？

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[单项选择]散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
A. 力量、柔韧、速度
B. 力量、速度、耐力
C. 力量、柔韧、协调
D. 力量、速度、灵敏

[简答题]

写作题：请以《如何成为一名优秀的教师》为题，写一篇论述文。
要求：观点明确论述具体；条理清楚，语言流畅；不少于800字。

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[多项选择]散打对步法的技术要求是：（）.
A. 活
B. 疾
C. 稳
D. 准

[单项选择]散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A. 220
B. 230
C. 240
D. 250

[单项选择]散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A. 260
B. 270
C. 280
D. 290

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