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[判断题]在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作是动态和组合的。
[填空题]在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。
[单项选择]不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
A. 基本姿势
B. 伸展体姿
C. 预备体姿
D. 收缩体位
[单项选择]健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
A. 多个
B. 特殊
C. 组合
D. 联合
[判断题]完善的动作需要巩固练习的时间，错误的动作细节干扰协调动作的形成。
[单项选择]发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）
A. 平卧推
B. 大飞鸟夹胸
C. 俯卧撑
D. 俯身飞鸟
[单项选择]发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）
A. 仰卧起坐
B. 元宝收腹
C. 负重举腿
D. 俯身两头起
[单项选择]为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似简单技术动作的联系时（）练习。
A. 综合性
B. 一般性
C. 辅助性
D. 专门性
[填空题]“（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。
[单项选择]练习单杠动作前擦镁粉，是为了（）。
A. 保护手皮
B. 减少摩擦力
C. 防止意外脱手
[单项选择]保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练习。
A. 示范动作
B. 难度动作
C. 基础动作
[单项选择]下列指挥动作中属于动态变化的手法的是（）。
A. 直线与弧线
B. 手心的方向
C. 快与慢
D. 高与低
[填空题]（）岁是儿童动作发展的关键期，儿童最初始的动作和基础性动作都是在这个时期出现或形成的。这主要与成熟因素有关。
[单项选择]踢球的动作很多，但不管哪种踢球动作都是由（）环节组成。
A. 三个
B. 四个
C. 五个
[单项选择]连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法
A. 不定时
B. 间歇
C. 持续
D. 变换
[单项选择]练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）
A. 时间间隔的关系
B. 速度之间的关系
C. 力量大小的关系
D. 结构之间的关系
[填空题]球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
[单项选择]在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。
A. 运动量的大小
B. 肌肉负担量
C. 难易程度和锻炼效果
