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[填空题]健身运动中靶心率的范围一般可按()减年龄控制
[判断题]健身运动过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。
[单项选择]对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()
A. 30分钟
B. 40分钟
C. 45分钟
D. 1小时
[单项选择]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。
A. 康复运动处方
B. 健脑运动处方
C. 身心运动处方
D. 治疗性运动处方
[填空题]暖磨时升温速度应控制在(),时间一般控制在(),暖管应充分,若煤粉潮湿或长时间停用,应适当延长时间。
[单项选择]酸牛奶的发酵时间一般控制在()左右。
A. 1小时
B. 4小时
C. 8小时
D. 10小时
[单项选择]准备活动的时间一般控制在()分钟左右。
A. 5-10
B. 10-15
C. 15-20
D. 20-25
[单项选择]环管聚丙烯工艺预聚合的时间一般控制在()。
A. 4~15min
B. 15~20min
C. 20min
D. 25min
[单项选择]一般健身运动爱好者进行锻炼后,关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是()
A. 收缩压上升10—15mmHg,舒张压下降10—15mmHg
B. 收缩压下降10—15mmHg,舒张压上升10—15mmHg
C. 收缩压上升20—25mmHg,舒张压下降5—10mmHg
D. 收缩压下降20—25mmHg,舒张压上升5—10mmHg
[单项选择]健身运动应热身,热身运动需()分钟。
A. 5—10
B. 3—5
C. 10—15
[单项选择]传统生产方法深色麦芽的发芽时间一般控制在()
A. 3-4天
B. 5-6天
C. 8-9天
D. 11-12天
[单项选择]停干燥器前BACKUP时间一般控制在()min。
A. 10-20
B. 20-30
C. 30-40
D. 3-5
[单项选择]快装锅炉升压的时间一般应控制在()。
A. 3h
B. 4h
C. 5h
D. 1~2h
[多项选择]健身运动处方可包括()
A. 柔韧性锻炼处方
B. 控制体重运动处方
C. 肌肉力量与耐力锻炼处方
D. 有氧锻炼处方
[判断题]停干燥器前BACKUP时间一般控制在20-30MIN。
[单项选择]位T3脊髓损伤患者进行膀胱控制训练,其排尿的时间间隔一般控制在多长时间为宜().
A. 一天4次
B. 5~6小时
C. 1~2小时
D. 7~8小时
E. 一天6次