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[单项选择]下列描述等长训练的缺点不正确的是
A. 训练效果与功能和技巧之间无直接的关系，故不能直接运用于增强工作或行为活动能力
B. 增强的肌力与训练时的角度特别相关，仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果，若欲达到关节活动范围内各点均增强肌力的目的，则需要逐点训练，这相对较为费时
C. 由于等长收缩时的屏气效应，可加重心血管负担
D. 由于等长收缩时的屏气效应，不会加重心血负担
E. 除非有专门的测定仪器，否则无法向患者提供肌力改变的反馈
[单项选择]下列描述等长训练的优点不正确的是（）
A. 可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群，如四肢的内收肌群
B. 可在石膏、夹板固定时或关节活动范围内存在疼痛症状等情况下应用
C. 潜在的损伤少，较为安全，故可在术后早期康复应用，或教会患者后在家中进行
D. 可引起肌肉肥大
E. 所用的时间较少，费用较低
[单项选择]下列等长训练注意事项不正确的描述是
A. 等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B. 短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C. 多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°
D. 多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E. 多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
[单项选择]等长训练时注意事项的描述不正确的是（）
A. 等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B. 短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C. 多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D. 多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E. 短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷
[单项选择]等长训练操作注意事项不包括（）
A. 等长训练可改善肌肉耐力，作用较好
B. 短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷
C. 短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高
D. 多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E. 多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
[单项选择]下列等长训练原则中，错误的是（）
A. 短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
B. 进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°
C. 多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D. 多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E. 短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷
[单项选择]等长收缩可训练（）
A. Ⅰ型纤维
B. Ⅱa型纤维
C. Ⅱb型纤维
D. Ⅰ和Ⅱa两型纤维
E. Ⅰ、Ⅱa和Ⅱ b三种纤维
[单项选择]短促等长训练的"tens"法则方法错误的是（）
A. 共作10组，2次/天
B. 持续10s后休息10s
C. 重复10次为一组训练
D. 每周训练3～4次，持续数周
E. 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩
[单项选择]采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（）。
A. 最大力量
B. 相对力量
C. 爆发力量
D. 力量耐力
[单项选择]下列描述等张训练的优点不正确的是（）
A. 训练方式丰富，有各种器械可供选择应用
B. 可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
C. 可客观量化地观察运动、肌力的大小及进展情况，因此具有较好的心理学效果
D. 类似等长训练，一般不产生血压的明显上升，因此更适宜于老年人和心血管系统疾病的患者
E. 可训练患者的辅助肌和稳定肌
[单项选择]肌肉等长练习的正确描述是（）
A. 等长运动又称动力运动
B. 增加肌肉的张力且改变肌肉的长度
C. 增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
D. 伴有明显的关节运动
E. 因肌肉长度改变而肢体运动
[单项选择]关于肌力训练，描述正确的是（）
A. 等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B. 等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C. 等长收缩可增加肌肉耐力
D. 等张收缩可增加肌肉张力
E. 等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
