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[判断题]循环抗阻训练是指中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练。
[单项选择]用沙袋提供阻力的抗阻运动，通常患者的肌群至少要在几级肌力以上（）
A. 3级
B. 3+级
C. 4-级
D. 4级
E. 4+级
[单项选择]如用沙袋提供阻力的抗阻运动，通常患者的肌群至少要在几级肌力以上（）
A. 3级
B. 3+级
C. 4级
D. 5级
E. 4+级
[单项选择]抗阻练习中10RM表示（）
A. 10kg负荷
B. 10kg负荷重复10次
C. 次最大负荷重复10次
D. 最大负荷重复10次
E. 体重的10%作为负荷
[单项选择]循环抗阻训练是指:（）
A. 长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B. 短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C. 小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D. 中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E. 高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
[单项选择]抗阻运动需要的肌力至少为（）
A. 1级
B. 2级
C. 3级
D. 4级
E. 5级
[单项选择]徒手抗阻训练最适用在（）。
A. 肌力1级
B. 肌力2级
C. 肌力3级
D. 肌力4级
E. 肌力5级
[单项选择]渐进性抗阻练习法是一种
A. 等长练习
B. 等张练习
C. 等速练习
D. 向心性练习
E. 离心性练习
[单项选择]徒手抗阻训练程序中错误的是（）
A. 阻力置于肢体近端
B. 阻力方向为所需运动的相反方向
C. 避免替代运动
D. 应用合适的阻力
E. 患者最佳反应为无痛范围的最大努力
[单项选择]以下哪项为舌的抗阻训练（）
A. 先做舌外伸训练，然后做舌伸缩交替训练
B. 在舌外伸的基础上，进行舌尖向上、向下的反复交替运动
C. 在舌外伸的基础上，进行舌尖向左、向右的反复交替运动
D. 以舌尖顺时针（或逆时针）环形舔吮口唇周围
E. 用压舌板抵抗舌根部，练习舌根抬高
[单项选择]徒手抗阻训练中，错误的是（）
A. 将阻力置于肢体的远端
B. 阻力的方向为所需运动的相反方向
C. 提供较好的稳定，避免替代运动
D. 应用50%最大的阻力力量
E. 患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
[单项选择]适用于徒手抗阻训练的条件为（）
A. 肌力2级以上，肌张力增高
B. 肌力2级以上，肌张力正常
C. 肌力3级以上，肌张力增高
D. 肌力3级以上，肌张力正常
E. 肌力4～5级，肌张力正常或增高
[单项选择]机械抗阻训练操作程序错误的是（）
A. 康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次
B. 康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重
C. 康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重
D. 亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用
E. 以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次
[单项选择]徒手抗阻训练注意事项错误的是（）
A. 避免过度训练
B. 避免替代运动
C. 训练中应有2min的休息恢复期
D. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E. 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
[单项选择]下列哪种情况适宜进行抗阻肌力训练（）
A. 周围神经损伤后肌力达3级以上
B. 肌肉发炎或肿胀
C. 高血压病二级以上
D. 心血管合并症
E. 关节不稳定
[单项选择]抗阻运动时，最大阻力应施加于（）
A. 肌肉已收缩，关节尚未开始时
B. 关节活动范围的起始部分
C. 关节活动范围的中间部分
D. 关节活动范围的终末部分
E. 全关节活动范围
