更多"抗阻练习中10RM表示（）"的相关试题:
[单项选择]渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）。
A. 10次等长运动的最小负荷量
B. 10次等张运动的最小负荷量
C. 10次等长运动的最大负荷量
D. 10次等张运动的最大负荷量
E. 以上都不是
[单项选择]一般患者渐进性抗阻练习调整10RM的时间为（）。
A. 第二天
B. 3d
C. 1周后
D. 2周后
E. 每次调整
[单项选择]一般患者进行渐进性抗阻练习，调整10RM的时间为（）
A. 每次调整
B. 第2天
C. 3d
D. 1周后
E. 2周后
[单项选择]在抗阻练习操作中错误的是（）。
A. 患者最大努力
B. 无痛地完成练习
C. 阻力置于肢体近端
D. 阻力方向与所需运动方向相反
E. 动力性收缩时没有颤动
[单项选择]渐进性抗阻练习法是一种（）。
A. 等长练习
B. 等张练习
C. 等速练习
D. 向心性练习
E. 离心性练习
[单项选择]渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为（）
A. 5次
B. 10次
C. 15次
D. 20次
E. 25次
[判断题]循环抗阻训练是指中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练。
[单项选择]渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为（）。
A. 5次
B. 10次
C. 20次
D. 根据患者可耐受程度而定
E. 患者尽最大努力重复
[单项选择]渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为（）。
A. 2.5kg
B. 5.0kg
C. 7.5kg
D. 10kg
E. 12kg
[单项选择]某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg。那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为。第3组（）。
A. 10kg
B. 12.5kg
C. 15kg
D. 17.5kg
E. 20kg
[单项选择]某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg。那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为。第2组（）。
A. 10kg
B. 12.5kg
C. 15kg
D. 17.5kg
E. 20kg
[单项选择]某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg。那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为。第1组（）。
A. 10kg
B. 12.5kg
C. 15kg
D. 17.5kg
E. 20kg
[单项选择]某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第3级的运动负荷为（）
A. 7.5kg
B. 8kg
C. 9kg
D. 10kg
E. 12kg
[单项选择]某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第2级的运动负荷为（）
A. 4kg
B. 5kg
C. 6kg
D. 7.5kg
E. 8kg
