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[判断题]肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
[判断题]根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
[判断题]当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。
[单项选择]PNF操作技术中，"特点为给予短缩肌肉等长收缩的阻力，再让肌肉放松"属于（）。
A. 重复
B. 保持-放松
C. 收缩-放松
D. 全范围的反复牵张
E. 起始范围的反复牵张
[判断题]肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
[单项选择]利用等长收缩形式对肌力进行评定能反映（）。
A. 速度是否恒定
B. 阻力是否可调节
C. 关节运动中某一点的肌力
D. 运动范围的极小部分达到的最大收缩
E. 关节运动中任何一点的肌力均可达到最佳效果
[多项选择]力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。
A. 绝对力量
B. 相对力量
C. 静力性力量
D. 动力性力量
[单项选择]关于肌肉的收缩形式不正确的是（）。
A. 等长收缩只有张力的变化而无长度的缩短
B. 等长收缩时，肌肉作用的物体未发生位移，所以未对物体做功
C. 等张收缩只有长度的变化而无张力的改变
D. 等张收缩时，因有关节的运动，所以它对物体做了功
E. 人体骨骼肌的收缩的形式不可能为混合式收缩
[单项选择]肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为（）。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 单收缩
[单项选择]肌肉收缩时长度改变而张力不变的收缩形式为（）。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 强直性收缩
[单项选择]肌肉的收缩形式有两种，它们是（）。
A. 等张收缩，等速收缩
B. 等张收缩，等长收缩
C. 等长收缩、等速收缩
D. 向收收缩、离心收缩
E. 等长收缩、向心收缩
[单项选择]肌肉产生最大力量的收缩形式是（）。
A. 等长收缩
B. 向心性收缩
C. 离心性收缩
D. 等动收缩
E. 等张收缩
[单项选择]下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。
A. 短促等长训练
B. 多点等长训练
C. 渐退抗阻训练
D. 渐进抗阻训练
E. 短暂最大收缩训练
[单项选择]当肌力小于阻力时肌肉收缩形式是（）。
A. 等张收缩
B. 向心收缩
C. 离心收缩
D. 动力性收缩
E. 静力性收缩
[判断题]根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
[单项选择]肌肉组织中肌肉收缩所需要的大部分能量以哪种形式贮存（）
A. ADP
B. 磷酸烯醇式丙酮酸
C. ATP
D. 磷酸肌酸
E. 丙酮酸
[判断题]当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等动收缩。
[配伍题]等张收缩可以训练（）|等速收缩可以训练（）|等长收缩可以训练（）
A. Ⅰ型纤维
B. Ⅱb型纤维
C. Ⅱa型纤维
D. Ⅰ和Ⅱa型纤维
E. Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维
