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[单项选择]过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故,以至损害人体的身体()
A. 身高
B. 健康
C. 体重
D. 弹跳能力
[单项选择]运动损伤分为开放性损伤和()。
A. 封闭性损伤
B. 闭合性损伤
C. 半开放性损伤
D. 半闭合性损伤
[单项选择]运动员小腿处于外旋外展位时,膝内侧副韧带与()容易同时发生损伤。
A. 髌骨
B. 膝内侧半月板
C. 交叉韧带
D. 髌韧带
[单项选择]在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
A. 肌力训练
B. 准备活动和放松活动
C. 调节身体处于良好的运动状态
D. 自身保护
[多项选择]运动损伤的特点是()。
A. 与运动项目有很大的关系
B. 闭合性软组织损伤多
C. 开放性损伤多
D. 中度损伤多
[多项选择]运动损伤的预防有哪些?()
A. 保持正常的心理状态
B. 注意环境安全
C. 从思想上对运动损伤的预防给予重视
D. 准备活动和放松活动
E. 调节身体处于良好状态
F. 加强易伤部位训练