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[判断题]如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
[判断题]如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
[单项选择]举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）
A. 高糖类低脂肪膳食
B. 高蛋白质低糖类膳食
C. 高糖类高蛋白膳食
D. 高蛋白质高脂肪膳食
E. 低蛋白质低脂肪膳食
[单项选择]小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1公斤，于是他想继续坚持锻炼，相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4公斤。他这是下列哪个方面提高的表现（）
A. 自我强化
B. 自我控制
C. 自我监测
D. 自我批评
E. 自我效能
[判断题]一个人在目标抉择时应该选择的目标是一步到位的长期目标而不能是短期目标。
[单项选择]举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）
A. 减去脂肪
B. 脱去机体水分
C. 减去脂肪和多余水
D. 抑制食欲
E. 增加爆发力
[判断题]为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。
[单项选择]减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是（）
A. 低脂膳食
B. 高纤维膳食
C. 低苯丙氨酸膳食
D. 低嘌呤膳食
E. 低热能膳食
[判断题]在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。
[多项选择]减轻体重已成为降血压的重要措施，其原因是（）
A. 肥胖使心排出量减少
B. 肥胖使心排出量增加
C. 肥胖使交感神经活动增加
D. 肥胖使交感神经活动减少
E. 肥胖易发生胰岛素抵抗
[判断题]动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。
[单项选择]患者，男，18岁。身高172cm，体重100kg，属于肥胖症，医生建议控制饮食减轻体重。进一步检查发现其血压明显高于正常，而且观察一周仍然高于正常范围，应给患者选择的饮食是（）。
A. 低蛋白饮食
B. 低盐、低脂饮食
C. 高糖类饮食
D. 低钠饮食
E. 低纤维素饮食
[单项选择]患儿，12岁，身高165cm，体重98kg，属肥胖症。医生建议控制饮食减轻体重。护士为患者制定的饮食应该是（）。
A. 低脂饮食
B. 高糖饮食
C. 无盐饮食
D. 低维生素饮食
E. 流质饮食
[单项选择]患儿，12岁，身高165cm，体重98kg，属肥胖症。医生建议控制饮食减轻体重。为患者体检时发现血压明显高于正常，而且观察1周始终仍然高于正常范围，此时护士建议患儿的饮食应该是（）。
A. 低糖饮食
B. 高蛋白质饮食
C. 低盐饮食
D. 无钠饮食
E. 低纤维素饮食
[单项选择]患者，男，18岁。身高172cm，体重100kg，属于肥胖症，医生建议控制饮食减轻体重。应给予的最佳饮食是（）。
A. 低纤维素饮食
B. 低蛋白饮食
C. 低盐饮食
D. 低脂饮食
E. 半流质饮食
[单项选择]家鸽骨骼特点中与减轻体重增加牢固性无关的结构是（）。
A. 部分骨很薄；
B. 有龙骨突；
C. 部分骨愈合；
D. 长骨中空.内充空气。
[单项选择]23岁，青春期后无月经来潮。无明显体重减轻或过多体育锻炼史，无周期性下腹疼痛史。其姐妹月经初潮年龄均为13岁。查体：女性体态，身高165公分，体重63公斤，血压110/60mmHg，颈软无包块。乳房发育好，未见皮肤异常变化。妇科检查：阴毛女性分布，大小阴唇发育好，未见阴道口，肛诊：未及子宫，卵巢可扪及正常大小。患者首先应行哪项检查（ ）
A. 妇科超声检查
B. 泌尿系统检查
C. 血常规检查
D. 肝肾功能检查
E. 心电图检查
F. 肿瘤标记物检查
G. 妇科内分泌检查
H. 甲状腺功能检查
