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[单项选择]行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（）
A. 耻骨、尾骨周围的肌肉
B. 腹部肌肉
C. 臀部肌肉
D. 下肢肌肉
E. 下腰部肌肉
[多项选择]颈部关节活动度锻炼需注意（）
A. 发作期不做
B. 锻炼应缓慢渐进进行
C. 高危颈椎应慎重锻炼
D. 锻炼后加重可继续维持原强度锻炼
E. 锻炼时动作要尽量做到极限
[单项选择]用于锻炼肌肉的疗法（）
A. 神经肌肉电刺激疗法
B. 超刺激疗法
C. 电睡眠疗法
D. 电兴奋疗法
E. 直流电水电浴法
[多项选择]锻炼肌肉的低频脉冲电疗法包括（）
A. 神经肌肉的电刺激疗法
B. 痉挛肌电刺激疗法
C. 新感应电流疗法
D. 超刺激疗法
E. 平滑肌的低频脉冲电疗法
[多项选择]体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）
A. 肌肉体积增大
B. 肌纤维中线粒体数目增多，体积减小
C. 肌肉中脂肪减少
D. 肌肉内结缔组织增多
[单项选择]骨折后下肢康复目标要求下肢锻炼的肌肉（）。
A. ROM在5°～60°
B. 行走时ROM在70°～110°
C. 臀大肌，股四头肌和小腿三头肌
D. 当足跟着地时屈曲最大，而当足根部离地时，接近完全伸直
E. 下肢的主要功能是负重和行走，要求各关节保持充分的稳定
[单项选择]下肢骨折康复，要求锻炼的肌肉不包括（）。
A. 臀大肌
B. 股四头肌
C. 股二头肌
D. 比目鱼肌
E. 小腿三头肌
[单项选择]经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）
A. ATP增加
B. 肌肉中毛细血管网增加
C. 神经末梢增多
D. 水分增多
[单项选择]下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）
A. 悬垂举腿
B. 仰卧做杠铃卧推
C. 仰卧举腿
D. 仰卧起坐
[单项选择]放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）。
A. 改善睡眠
B. 缓解疼痛
C. 缓解肌肉痉挛
D. 调节自主神经
E. 降低身体和心理应激
