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发布时间:2024-01-08 07:28:16

[单项选择]进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是()。
A. 脐部以上的身体部分处于检查床缘外
B. 患者仰卧位,双下肢伸直并拢,置于床上
C. 双手抱头,固定双下肢于床上
D. 若上身低于水平位时则为终止时间
E. 测定和记录患者能维持姿势的最长时间,达到60秒为正常

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[单项选择]进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是()
A. 患者仰卧位,双下肢伸直并拢,置于床上
B. 脐部以上的身体部分处于检查床缘外
C. 双手抱头,固定双下肢于床上
D. 若上身低于水平位时则为终止时间
E. 测定和记录患者能维持姿势的最长时间,达到60s为正常
[单项选择]属于腹肌前群的肌肉是()。
A. 腹外斜肌
B. 腹内斜肌
C. 腹直肌
D. 腹横肌
E. 腰方肌
[判断题]根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
[判断题]当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽积极收缩,但长度并不变化,这种收缩叫等长收缩。
[判断题]根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
[判断题]可以利用等长运动方法来防止肌肉挛缩。()
[填空题]提拿腹肌是一手掌指提拿()穴处肌肉,另一手提拿()穴处肌肉,提拿时面积宜(),力量()。
[单项选择]PNF操作技术中,"特点为给予短缩肌肉等长收缩的阻力,再让肌肉放松"属于()。
A. 重复
B. 保持-放松
C. 收缩-放松
D. 全范围的反复牵张
E. 起始范围的反复牵张
[判断题]肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等长性力量练习或静力性练习。
[单项选择]下列关于肌肉等长练习的描述,正确的一项是()
A. 等长练习又称动力练习
B. 有利于改善肌肉的神经控制
C. 遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则
D. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E. 禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用
[判断题]跳跃或投掷运动在动作发力时,肌肉做超等长练习。
[判断题]肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等长性力量练习。
[判断题]肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等张性力量练习或静力性练习。
[单项选择]下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()
A. 短促等长训练
B. 多点等长训练
C. 渐退抗阻训练
D. 渐进抗阻训练
E. 短暂最大收缩训练

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