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[单项选择]长时间大强度运动氨基酸可提供的能量占到()
A. 2%~10%
B. 3%~12%
C. 4%~14%
D. 5%~18%
E. 6%~20%
[单项选择]人体长时间大强度运动的重要能量来源是()
A. 糖酵解
B. 糖异生
C. 有氧氧化
D. 肌糖原分解
E. 糖醛酸代谢
[单项选择]静息状态、低中强度运动时,能量代谢的主要基质是()
A. 血液中的葡萄糖
B. 肌糖原
C. 脂肪
D. 蛋白质
[单项选择]较长时间低强度的运动时,主要的能量来源是什么?()
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. 水分
[单项选择]运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而_________,随运动持续时间的延长而_____________()
A. 降低,增高
B. 降低,降低
C. 增高,增高
D. 增高,降低
E. 以上均不正确
[单项选择]每克糖类可提供能量()
A. 1.67kJ(0.4kcal)
B. 16.74kJ(4.0kcal)
C. 37.66kJ(9.0kcal)
D. 167.36kJ(40kcal)
E. 376.56kJ(90kcal)
[简答题]中低强度运动和亚极量运动为什么会有乳酸生成?
[单项选择]下列可提供能量的营养成分是()
A. 果胶
B. 纤维素
C. 氨基酸
D. 甲壳多糖
E. 半乳聚糖
[单项选择]()可提供较多能量,其呼吸商最低,可减轻呼吸负担,对改善肺组织结构以及免疫功能有益。
A. 脂肪
B. 蛋白质
C. 糖类
D. 矿物质
[单项选择]训练有素的运动员大强度运动后,白细胞数的变化是()。
A. 淋巴细胞增多
B. 中性粒细胞增多
C. 出现再生阶段
[单项选择]短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()。
A. 短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖下降
B. 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖升高
C. 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖下降
D. 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖变化不大
E. 短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖升高