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[单项选择]以有氧氧化供能为主的运动方式为（）。
A. 短时间大强度运动
B. 短时间小强度运动
C. 长时间小强度运动
D. 长时间大强度运动
E. 极量运动
[多项选择]BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。
A. 篮球
B. 排球
C. 健身跑
D. 足球
[多项选择]现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
A. 健身跑
B. 自行车
C. 广播操
D. 跳绳
[单项选择]有氧运动的运动量是指（）
A. 运动的时间
B. 运动的频率
C. 运动过程中所做的功或消耗的能量
D. 跑步的距离与时间
E. 代谢当量（METs）
[单项选择]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
A. 伸展运动；
B. 混合运动；
C. 耐力性运动；
D. 无氧运动；
[单项选择]下列哪些运动以有氧运动为主（）。
A. 快速跑
B. 健美操
C. 短距离游泳
D. 短跑道速滑
[单项选择]以下运动形式不属于有氧运动的是（）
A. 骑自行车
B. 50m竞赛游泳
C. 爬山
D. 散步
E. 划船
[单项选择]以下哪种运动形式不属于有氧运动（）。
A. 骑自行车
B. 50m竞赛游泳
C. 爬山
D. 散步
E. 划船
[多项选择]属于有氧运动训练的包括（）
A. 步行
B. 登山
C. 游泳
D. 交谊舞（三步、四步）
E. 篮球比赛
[单项选择]有氧运动的特点不包括（）
A. 周期性
B. 规律性
C. 中等强度
D. 大范围
E. 快速性
[单项选择]有氧运动哪项除外（）。
A. 游泳
B. 慢跑
C. 散步
D. 打羽毛球
E. 下棋
[单项选择]有氧运动不包括下列哪项（）
A. 长跑
B. 游泳
C. 交际舞
D. 自行车越野
E. 缓慢散步
[单项选择]有氧运动不包括哪项（）。
A. 游泳
B. 慢跑
C. 散步
D. 打羽毛球
E. 下棋
[单项选择]不属于有氧运动训练的是（）
A. 步行
B. 登山
C. 游泳
D. 篮球
E. 交谊舞（三步、四步）
