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[单项选择]下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()
A. 持续性疲劳
B. 运动当日失眠
C. 运动后无力或恶心
D. 运动后持续性关节酸痛
E. 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
[单项选择]下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()
A. 持续性疲劳
B. 不能完成运动
C. 运动后无力
D. 运动后恶心
E. 活动时因气喘而不能自由交谈
[单项选择]有氧训练运动处方的内容不包括()
A. 频率
B. 强度
C. 时间
D. 运动方式
E. 血压监控
[单项选择]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()
A. 确定训练频率或每周锻炼次数
B. 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C. 将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D. 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E. 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
[单项选择]有氧运动哪项除外()
A. 游泳
B. 慢跑
C. 散步
D. 打羽毛球
E. 下棋
[单项选择]有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()
A. 不能完成运动
B. 活动时因气喘不能自由交谈
C. 运动后有轻度的疲劳感
D. 运动后出现明显无力
E. 运动后出现恶心
[单项选择]有氧训练应用广泛,但应除外()。
A. 各种功能障碍者
B. 青少年的健身锻炼
C. 各种心血管疾病康复
D. 中老年人的健身锻炼
E. 慢性病患者的全身活动能力训练
[单项选择]有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。
A. 不能完成运动
B. 活动时因气喘不能自由交谈
C. 运动后有轻度的疲劳感
D. 运动后出现明显无力
E. 运动后出现恶心