[单项选择]男，30岁。从事火车站搬运工作7年，1天前在搬运货物时突发腰部疼痛，活动受限，并伴有右小腿后外侧放射痛，无大小便失禁。最合适的治疗方法是（）
A. 立即手术切除腰_4、5椎间盘
B. 卧硬板床2～4周，锻炼腰背肌，局部理疗
C. 应用非甾体类消炎镇痛类药物
D. 正规保守治疗1个疗程，如症状无明显缓解，则手术行腰椎间盘切除术
E. 应用神经营养类药物

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