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[简答题]训练后必须组织什么训练,并安排足够的恢复时间?
[判断题]训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[填空题]训练后必须组织[]训练,并安排足够的恢复时间。
[单选题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间。
A.A:正确
B.B:错误
[单选题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织(),并安排足够的恢复时间。
A.饮水
B.饮食
C.放松
D.治疗
[判断题]训练强度不大时,训练后可以不组织放松训练,但要安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[单选题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须(),并安排足够的恢复时间。
A. 组织放松
B. 立即休息
C. 保持强度
D. 降低强度