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[多项选择]肌肉等长收缩的特点是()。
A. 不受环境限制,简单易行
B. 特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况
C. 肌肉收缩时肌肉长度不变
D. 不是有效增强肌力的训练方法
E. 肌肉收缩时肌肉张力不变
[单项选择]在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是()
A. 4秒
B. 6秒
C. 8秒
D. 10秒
[填空题]等长收缩是指肌肉收缩时()没有改变,而()增加;等张收缩是指肌肉收缩时长度()而()没有改变。
[单项选择]依靠肌肉协调等长收缩维持平衡,保持一定的姿势,这种训练疗法为()
A. 静态平衡训练法
B. 动态平衡训练法
C. 静态平衡训练法和态平衡训练法
D. 以上都是
E. 以上都不是
[单项选择]肌肉在做等长收缩时,肌张力与外加的负荷阻力的关系是()。
A. 肌张力大于外加的负荷阻力
B. 肌张力等于外加的负荷阻力
C. 肌张力小于外加的负荷阻力
D. 两者关系无法确定
[单项选择]肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于()
A. 维持特定姿势和体位
B. 维持体型
C. 产生热量
D. 关节运动
[判断题]肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于产生关节运动。
[简答题]简述向心收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩的概念,并分别举例说明。
[判断题]肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。
[单项选择]等长收缩是()
A. 运动时肌张力基本恒定
B. 收缩时肌肉长度改变,产生关节活动
C. 肌力与阻力相等时的一种收缩形式
D. 肌力大于阻力时产生的加速度运动
E. 肌力小于阻力时产生的减速度运动