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[判断题]运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
[单项选择]在耐力性运动中起着决定性作用的是（）
A. 有氧适能
B. 肌适能
C. 技能体适能
D. 健康体适能
[单项选择]耐力性运动的主要目的是：（）
A. 增强肌力
B. 增加关节活动度
C. 增加心肺功能
D. 增加抗力能力
E. 增加柔韧性
[单项选择]有氧耐力性运动的主要目的是：（）
A. 增强肌力
B. 增加关节活动度
C. 增加心肺功能
D. 增加抗阻能力
E. 增加柔韧性
[单项选择]下列哪项不是耐力性运动项目：（）
A. 健身跑
B. 骑自行车
C. 登山
D. 实心球
E. 上下楼梯
[判断题]无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
[填空题]耐力性运动总能量消耗大，需供给较多的（）。
[判断题]据研究每次进行30－60min的耐力性运动是比较适宜的。
[单项选择]体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）
A. 糖酵解供能能力
B. 无氧耐力
C. 有氧氧化供能能力
D. A或C
[单项选择]在长时间耐力性运动时对循环血中红细胞总数的影响表现为（）
A. 红细胞总数明显下降
B. 红细胞总数明显升高
C. 红细胞总数无明显变化
D. 因人而异
[单项选择]科学家用显微技术除去变形虫的细胞核，发现其新陈代谢减弱，运动停止；当重新植入细胞核后，发现其生命活动又能恢复。这说明了（）
A. 细胞核是细胞进行生命活动所必需的
B. 细胞核是遗传物质的贮存和复制场所
C. 细胞核是细胞遗传特性的控制中心
D. 人工去核的细胞一般不能存活很长时间
[判断题]对于肺结核者来说，不要过于在公共场所在激烈运动，但可以进行耐力性项目。
[判断题]足球运动具有对抗性、比赛时间长、人数多、场地大等特点。
[单项选择]霉菌培养时间长后，菌落特点呈（）。
A. 比较大
B. 不透明
C. 绒毛状或絮状
D. 湿润
[单项选择]科学家用显微技术去掉变形虫的细胞核后发现其代谢减弱，运动停止；当重新移入同种细胞核后，发现变形虫又能恢复各种生命活动。由此得出的下列实验结论中最科学的是（）
A. 人工去核的细胞，一般不能存活长久
B. 细胞核是细胞遗传特性的控制中心
C. 细胞核在细胞生命活动中起决定性作用
D. 细胞核是遗传物质储存的场所
[单项选择]耐力性项目竞技的核心是（）
A. 速度和耐力
B. 加速度
C. 冲刺速度
D. 开始速度
[填空题]肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
[单项选择]创伤感染后其代谢状况为（）
A. 10%左右
B. 25kcal/（kg·D.
C. 20%～40%不等
D. 高分解代谢
E. 50%～100%
