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[单项选择]重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
A. 90次/分
B. 100次/分
C. 110次/分
D. 120次/分
[单项选择]循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()
A. 比赛法、游戏法、分解法
B. 循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
C. 完整法、分解法、加难法
D. 持续法训练法、间歇训练法、循环训练法
[多项选择]间歇训练法运动错误的是()
A. 平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击等
B. 安排客户进行踏板上下练习时高度由15cm增加到25cmC.让客户慢走过渡到慢跑
C. 踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次
[单项选择]间歇训练法的休息方式是()
A. 积极性的方式
B. 消极性的方式
C. 随意的方式
D. 无所谓方式
[单项选择]间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()
A. 100—110次/分
B. 110—120次/分
C. 110---140次/分
D. 120—140次/分
[单项选择]重复训练法的主要特征是()
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇