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[多项选择]坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）
A. 拳击
B. 慢跑
C. 跳高
D. 游泳
E. 跳绳
F. 骑自行车
[单项选择]下列属于耐力的测试方法的是（）
A. 三点移动
B. 仰卧起坐
C. 俯卧撑
D. 2分钟跳绳
[单项选择]下列不属于耐力的测试方法的是（）
A. 12分钟跑
B. 5分钟上下楼梯
C. 十字变向折回跑
D. 2分钟跳绳
[判断题]运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。
[判断题]在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
[判断题]健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
[单项选择]
酵母菌在有氧的条件下进行需氧呼吸，在无氧条件下能进行厌氧呼吸产生酒精。如果如果在有氧呼吸和无氧呼吸中，它们产生CO2的比为2：1，那么它在这两种过程中所消耗的葡萄糖之比为（）
A. 1：2
B. 2：1
C. 3：2
D. 2：3
[判断题]好氧微生物进行有氧呼吸、厌氧微生物进行无氧呼吸。
[简答题]什么叫无氧呼吸，比较呼吸，无氧呼吸，发酵的异同点？
[判断题]800米跑时，有氧和无氧供能的比例相差很大，主要以无氧为主，约占85%。
[判断题]重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法。
[单项选择]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A. 无氧代谢系统
B. 有氧代谢系统
C. 速度素质
D. 灵敏素质
[判断题]某生物在有氧和无氧时均可生长，并可利用氧，它属于兼厌氧。
[单项选择]果蔬无氧呼吸的临界氧气浓度（）。
A. 1%～3％
B. 2％～3％
C. 2%～2.5％
D. 3％～5％
[单项选择]在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
A. 每周1—2次
B. 每周2—3次
C. 每周3—5次
D. 每周5—7次
[单项选择]下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）
A. 举重
B. 篮球
C. 跳远
D. 慢跑
