[简答题]手球中的起动跑的动作要领是什么？

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[单项选择]擦法的动作要领（）
A. 以肩关节为支点
B. 以腕关节为支点
C. 以肘关节为支点
D. 以掌指关节为支点
E. 以上都不是

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[多项选择]站立的动作要领有（）。
A. 头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直
B. 双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔
C. 髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺直
D. 双肩一高一低，两脚乱摆动

[单项选择]一指禅推法的动作要领（）
A. 以肩关节为支点
B. 以腕关节为支点
C. 以肘关节为支点
D. 以掌指关节为支点
E. 以上都不是

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