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[单项选择]健康学校要求（）至少有一名健康生活方式指导员，由老师或学生担任，每月开展健康生活方式宣传与指导活动至少1次
A. 每个学校
B. 每个年级
C. 每个班级
[多项选择]下列哪些属于合理饮食的健康行为（）
A. 每天保证谷类及薯类等五大类食物都能吃到
B. 按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐
C. 食物选择时也应考虑自身的身体状况
D. 不能暂用豆类代替乳类、肉类
[单项选择]最近有关人士调查，80%的学生早餐不够合理，而合理饮食有利于学生的健康成长。于是学生的健康问题越来越受到学校和家长的重视，而下列做法相对合适的是（）
A. 不吃早餐
B. 早餐吃方便面，方便
C. 用父母给的钱买零食吃
D. 早餐一杯豆浆，两个鸡蛋或其它熟食
[单项选择]为保证健康合理饮食，成人每天烹调油用量不应该超过（）克。
A. 15或20
B. 25或30
C. 35或40
D. 45或50
E. 55或60
[单项选择]合理饮食可以减少下列哪些癌症的发生（）
A. 食管癌
B. 肝癌
C. 结肠癌
D. 以上都是
[单项选择]为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过（）克，包括酱油、咸菜中的盐。
A. 3
B. 4
C. 5
D. 6
E. 7
[单项选择]下列哪些说法不属于合理饮食（）
A. 每天选择食物品种越多越好
B. 每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配
C. 饭店提供的饮食丰富，应多在外就餐
D. 每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品
[单项选择]
下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（）
①饮用水越纯净越好
②多吃蔬菜、水果
③调味剂和营养剂越多越好
④瘦人应多吃糖类食物
A. ①②
B. ①②③
C. ①③④
D. ②③④
[判断题]单位食堂应按照健康、从简原则提供饮食，合理搭配菜品，注重膳食平衡。
[单项选择]日常饮食需讲求搭配合理，下面哪种食物组合搭配有利于人体健康？（）
A. 蛇肉和萝卜
B. 狗肉和绿豆
C. 豆腐和海带
[多项选择]关于合理饮食，下面说法正确的有（）
A. 应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足
B. 午餐要吃好，晚饭要适量
C. 不暴饮暴食
D. 在外就餐应该注意环境卫生清洁
E. 光吃零食，不吃正餐也可以
[单项选择]某男，58岁，糖尿病病人，妻子建议他注意合理饮食，进行规律锻炼，以防冠心病发生，这属于（）
A. 一级预防
B. 二级预防
C. 三级预防
D. 原生预防
[单项选择]为原发性高血压患者健康指导时，不正确的是（）
A. 宜低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食
B. 一级高血压应注意休息，避免过劳
C. 缓解期适当运动，控制体重
D. 血压高时服药，不高时不用服药
E. 每日定时测血压
[单项选择]女，66岁老人，身体健康，希望在饮食上进一步合理化，膳食咨询时，不适宜哪一项（）
A. 少食多餐
B. 少盐多糖
C. 饮食多样性
D. 饮食清淡
E. 每天饮用牛奶
[单项选择]确保商务谈判公正、合理、健康进行的原则是（）
A. 相容原则
B. 守法原则
C. 信实原则
D. 互利原则
[多项选择]中老年合理安排饮食原则包括（）
A. 膳食平衡
B. 营养充足
C. 食物精细易于消化
D. 食物多样
E. 生熟搭配
[判断题]人的健康与情绪良好、运动得当和饮食合理成正比，而与懒惰成性、嗜烟、酒成反比。
[判断题]食物既可以养生保健、防病，也能致病，主要取决于是否合理摄取饮食。
[单项选择]（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。
A. 生活方式
B. 营养
C. 卫生
D. 运动
