更多"适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准"的相关试题:
[判断题]健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。
[单项选择]如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）
A. 20-30%
B. 30-40%
C. 40-50%
D. 50-60%
[判断题]持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。
[判断题]要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。
[判断题]对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。
[判断题]由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。
[单项选择]室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（）左右。
A. 5℃
B. 10℃
C. 23℃
D. 31℃
[判断题]一般可在持续有氧运动20—60min范围内，按运动强度及身体条件决定必要的运动时间，便是运动处方的要点。
[判断题]健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
[判断题]主项运动的运动强度一般定为最大能力的40%－60%，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其强度为最大能力的70%左右。
[简答题]一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？
[单项选择]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
A. 60%--80%
B. 50%--60%
C. 70%---80%
D. 90%---100%
[多项选择]运动强度大小的控制，必须遵守循序渐进的原则，充分考虑自己的（）。
A. 心理素质
B. 承受力
C. 身体状况
D. 适应能力
[填空题]褶皱臂尾轮虫对温度的适应能力与品系有关。培养L型轮虫的适宜温度范围控制在（），培养S型轮虫的适宜温度范围控制在（）。
[判断题]运动强度可分为绝对的强度和相对的强度两种。
[判断题]运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。
[判断题]运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。
[简答题]抗菌药物使用率和使用强度控制在合理范围内。
