[简答题]体育锻炼的监控方法有哪些？

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[多项选择]体育锻炼对人体哪些系统有影响（）
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 心血管系统
D. 神经系统

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[多项选择]在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题（）。
A. 要有足够的进食量
B. 重视蛋白质的补充
C. 营养成分要全面
D. 养成良好的饮食卫生习惯

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[多项选择]影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）
A. 体育观念
B. 个人需求
C. 社会环境
D. 个人经济条件

[单项选择]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
A. 自觉性原则
B. 循序渐进原则
C. 持之以恒原则
D. 针对性原则

[多项选择]经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）
A. 稳固性
B. 灵活性
C. 活动范围
D. 活动幅度

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