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[判断题]体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
[单项选择]公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。
A. 专业基础课程
B. 专业必修课程
C. 公共选修课程
D. 公共必修课程
[判断题]对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气，排出更多的废气、毒素，净化肺部，使人体达到阴阳平衡，血液得到净化，改善循环系统，镇静心脏的功效。
[判断题]形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
[填空题]形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
[填空题]“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
[多项选择]体育教学法中，自练法是以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进行某种身体练习的一种方法，常用的有（）。
A. 模仿练习法
B. 适应练习法
C. 强化练习法
D. 阅读法
[多项选择]有意识地练习坐在前面，能够（）。
A. 引起教师和同学们的关注
B. 拉近你与台上领导、师长的心理距离
C. 集中注意力
D. 激发自信心
[填空题]技术改造是以原有企业的（）为主，通过提高技术水平，形成新的生产能力。
[单项选择]体育课学习形式和学习项目丰富多彩，身体练习针对性较强。下列各项练习完成后，依据你的练习体验，下列最疲劳的部位肌肉的进行恢复按摩方法对应正确的是（）
A. 蛙跳——抖动双腿，按摩股四头肌
B. 双手胸前传实心球——按揉颈部肌肉
C. 前滚翻——按揉胸大肌、抖动肱二头肌
D. 俯卧撑——捶打、抖动前臂肌肉
[判断题]准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。
[判断题]大学生身体素质发展处于高峰时期，加强全面训练，能提高运动能力和技术水平。
[单项选择]体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（）。
A. 练习的数量
B. 身体所承受的心理负担
C. 身体所承受的生理负担
[填空题]柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。
[判断题]形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
[填空题]（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
[填空题]幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和（）。
[判断题]切忌练习后立即沐浴，这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气（能量），练习后最好15分钟后再沐浴。
[判断题]研制的超级计算机的技术水平是衡量一个国家科学技术水平的重要指标。
