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[判断题]监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。
[判断题]FIG隶属于国际体操联合会，它占据健美操运动的主导地位，在健美操运动发展中发挥重大的作用。
[单项选择]根据健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为（）。
A. 健身性、表演性、竞技性健美操三大类
B. 健身性、竞技性健美操二大类
C. 健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类
[判断题]按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类。
[单项选择]健美操运动起源于（）。
A. 英国
B. 澳大利亚
C. 美国
[填空题]〔〕年，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。
[判断题]1990年9月，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。
[单项选择]健美操运动的锻炼原则（）。
A. 安全性原则、时效性原则、娱乐性原则
B. 循序渐进性原则、时效性原则、娱乐性原则
C. 安全性原则、时效性原则、欣赏性原则
[单项选择]参加健美操竞赛的青年组运动员，年龄范围是（）
A. 18—25
B. 18—35
C. 18—45
[判断题]健美操作为一项独立的体育运动项目，其明显的标志是杰希健美操出现。
[判断题]健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
[判断题]健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。
[单项选择]健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。
A. 愉悦身心、塑造形体
B. 增进健康、塑造形体
C. 增进健康、塑造形体和娱乐目的
[判断题]健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
[判断题]有氧健美操起源于1968年，由英国体育专家研究和设计，并形成了独特体系的运动。
[单项选择]健美操热身运动一般以（）动作为主。
A. 跑、跳
B. 伸、拉
C. 跳、转
