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[判断题]老年人穴位保健提示：足三里位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处；关元穴位于前正中线上，脐下2寸；神阙穴位于脐窝中央，这3种说法都是正确的。
[单项选择]气虚质穴位保健取穴（）。
A. 涌泉穴、足三里穴
B. 气海穴、关元穴
C. 关元穴、命门穴
D. 太溪穴、三阴交穴
[单项选择]气虚质可对（）穴位进行温和灸。
A. 关元
B. 血海
C. 三阴交
D. 肾俞
E. 足三里
[单项选择]关元穴位于脐中下
A. 1寸
B. 2寸
C. 3寸
D. 4寸
E. 5寸
[单项选择]关元穴位于（）。
A. 外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处
B. 下腹部，前正中线上，当脐下3寸
C. 脐窝中央
D. 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
E. 足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中
F. 胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点
[单项选择]关元穴的主治病证不包括
A. 中风脱证、虚劳冷惫
B. 少腹疼痛、疝气
C. 黄疸、脾胃病证
D. 遗精、阳痿
E. 月经不调、崩漏
[单项选择]老年人气虚质运动保健是（）。
A. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
B. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
C. 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D. 老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
