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发布时间:2023-12-03 07:27:56

[判断题]阴虚质穴位保健是太溪穴、三阴交穴。

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[判断题]老年人中医体质保健提示:阴虚质宜选用甘凉滋润的食物;阴虚质穴位保健太溪穴、足三里穴;痰湿质宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物;痰湿质穴位保健三阴交穴、丰隆穴:湿热质宜选用甘寒苦寒的清利化湿食物;湿热质穴位保健支沟穴、阴陵泉穴。这6说法都是正确的。
[判断题]阴虚质穴位保健是足三里、三阴交穴。
[填空题]阴虚质穴位保健()穴、三阴交穴。
[简答题]阴虚质如何进行穴位保健?
[单项选择]阴虚质穴位保健取穴()。
A. 关元穴、命门穴
B. 涌泉穴、足三里穴
C. 太溪穴、三阴交穴
D. 气海穴、关元穴
[判断题]气郁质穴位保健是太溪穴、太冲穴。
[判断题]血瘀质穴位保健是太溪穴、血海穴。
[判断题]湿热质穴位保健是太溪穴、阴陵泉穴。
[判断题]痰湿质穴位保健是太溪穴、丰隆穴。
[单项选择]阴虚质常用保健穴位可选用()
A. 足三里、丰隆
B. 曲池、合谷
C. 支沟、阴陵泉
D. 太溪、三阴交
E. 气海、关元
[简答题]阴虚质如何进行运动保健?
[简答题]阴虚质如何进行饮食保健?
[单项选择]老年人阴虚质运动保健是()。
A. 老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动,以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津,即齿常叩,津常咽
B. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
C. 老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
D. 建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
[单项选择]阴虚质指()。
A. 阴阳气血调和
B. 元气不足
C. 阳气不足
D. 阴液亏少
[单项选择]阴虚质脉象为()。
A. 滑
B. 弱
C. 沉迟
D. 细数
[单项选择]阴虚质舌苔为()。
A. 少苔
B. 黄腻
C. 薄白
D. 白腻
[简答题]如何对阴虚质进行调理?
[单项选择]阴虚质辨识要点为()。
A. 容易疲乏,容易气短,比别人容易患感冒,喜欢安静、懒得说话,说话声音低弱无力,活动量稍大就容易出虚汗
B. 手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,耐受不了寒冷,吃(喝)凉的东西会感到不舒服,大便稀溏,性格沉静、内向
C. 体态适中,面色肤色润泽,头发较密有光泽,精力充沛,性格随和开朗,患病较少,适应能力强
D. 形体肥胖、腹部肥满松软,感到身体沉重不轻松,额部油脂分泌多,上眼睑比别人肿,嘴里有粘粘的感觉,舌苔厚腻
E. 感到手脚心发热,感到眼睛干涩,感到口燥咽干、总想喝水,皮肤干燥,容易便秘或大便干燥

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